Magdalena Grządziel
Gabinet psychologiczny Katowice
mks

Magdalena Grządziel

Gabinet psychologiczny Katowice

Jeśli borykasz się z trudnymi emocjami, znalazłeś się w kryzysowej sytuacji życiowej, towarzyszą Ci stres, lęk, bezsenność lub poczucie bezsilności, utraciłeś spokój wewnętrzny lub po prostu chcesz lepiej poznać siebie i rozwinąć własne możliwości – dobrze trafiłeś

  • Artykuły

    Nadzieja

    mks

    O nadziei mówi się różne rzeczy – że jest matką głupich albo że umiera ostatnia. Przyjrzyjmy się jednak jej psychologicznym aspektom i  temu jak może nam pomóc w trudnych życiowych sytuacjach. Okazuje się, że nadzieja rozumiana jako ufność czy też wiara w to, że pewne trudności czy konflikty zostaną pozytywnie rozwiązane może mieć ogromny wpływ na to jak w rzeczywistości potoczą się nasze losy. Przykładem …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Artykuły

    Posprzątaj w swoim wnętrzu

    mks

    Spora część osób, które spotykam w moim gabinecie ale także w codziennym życiu, poszukują wewnętrznego spokoju. Mówią o tym, że brak im harmonii i poczucia, że ich sprawy są poukładane. Zamiast tego odczuwają napięcie i brak tej oczekiwanej harmonii.Gdy zaczynamy się temu przyglądać często okazuje się, że tym, co stoi na przeszkodzie do uzyskania poczucia wewnętrznego spokoju, jest masa niezałatwionych, niedomkniętych spraw, które ciągną się …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Artykuły

    Wymówki

    mks

    Każdy z nas zna zapewne powiedzenie „kto nie chce znajdzie powód, kto chce znajdzie sposób” i gdybyśmy poszukali przykładów, potwierdzających to powiedzenie – każdy w swoim własnym życiu, to jestem przekonana, że znalazłoby się ich co najmniej kilka. Często planujemy podjęcie jakichś działań ale ich realizację odkładamy na inny termin lub rezygnujemy całkowicie znajdując ku temu masę powodów. I znów, gdybyśmy przyjrzeli się tym powodom, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Być może zdarzyło Ci się kiedyś być obserwatorem sytuacji w której, ktoś znajomy podejmował jakąś decyzję, która w konsekwencji okazała się, delikatnie mówiąc nienajlepsza. Mimo, że wszystkie znaki i obiektywne dowody wskazywały na to, że najlepiej byłoby szybko wycofać się z wcześniej podjętych działań, sam zainteresowany zdawał się zupełnie tego nie zauważać i wynajdywał coraz to nowsze argumenty mające przekonać Ciebie i chyba też jego …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Artykuły

    Odpowiedzialność

    mks

    Jakiś czas temu miałam okazję rozmawiać z osobą, która skarżyła się na trudności związane z poszukiwaniem pracy, osoba ta, nazwijmy ją Panią X ,opowiadała z ogromnym żalem o wielu wysłanych CV i próbach osobistego odwiedzenia potencjalnych miejsc pracy. W całej tej wypowiedzi trudno było nie zauważyć rezygnacji, a całość została podsumowana brakiem perspektyw, przekonaniem, że tylko ludzie, którzy mają odpowiednie znajomości znajdują pracę i koniecznością …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Artykuły

    Szantaż emocjonalny

    mks

    „Tyle dla Ciebie poświęciłem a Ty tego nie doceniasz…”, „Gdybyś naprawdę mnie kochał to zachowywałbyś się inaczej…”, „Przez Twoje zachowanie tak bardzo cierpię, że z pewnością mój organizm tego nie wytrzyma..” – jeśli zdarza Ci się słyszeć takie lub podobne zdania od jakiejś bliskiej osoby być może masz do czynienia z szantażystą emocjonalnym.Szantaż emocjonalny to jedna z technik manipulacyjnych, której stosowanie ma na celu wywołanie …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Artykuły

    Ego

    mks

    Z pewnością spotkałeś się już kiedyś z sytuacją, w której ktoś opisując drugą osobę powiedział „jego ego jest większe od niego samego” czy, że najpierw do pomieszczenia weszło czyjeś ego a dopiero potem on sam. Terapeuci i inni specjaliści zajmujący się ludzką psychiką często tłumaczą także, że pewne zachowania czy komunikaty, które obserwujemy u innych osób lub u nas samych, to tak naprawdę sprawka ego. …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Artykuły

    Ocenianie zachowań innych

    mks

    Ludzie, my wszyscy, nie lubimy być oceniani, jednak ocenianie innych przychodzi nam z dużą łatwością. Precyzyjnie potrafimy wyjaśnić dlaczego ktoś zachował się w taki a nie inny sposób oraz przewidzieć jak zachowa się kolejnym razem – a przynajmniej tak nam się wydaje. Ale czy rzeczywiście te nasze oceny innych ludzi i ich zachować są trafne? Żeby odpowiedzieć na to pytanie musimy przyjrzeć się pewnym mechanizmom, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail

Ta strona wykorzystuje pliki cookie w celu poprawnego działania. Możesz zarządzać tymi ustawieniami w Swojej przeglądarce. Akceptuję Polityka prywatności

Polityka prywatności