Ego – odc. 13

Czym jest ego? Dlaczego jest naszym przyjacielem i kiedy staje się wrogiem? Jak działają mechanizmy obronne i jak rozpoznać, kiedy Twoje ego zaczyna działać „za Ciebie”?

Czytaj dalej

Decyzja o zmianie

Co jakiś czas w życiu każdego z nas przychodzi taki moment, kiedy uznajemy, że pora dokonać jakiejś zmiany. Stwierdzamy, że najwyższy czas zmienić pracę, zrzucić kilka kilogramów czy też nauczyć się języka. Ta myśl niesie ze sobą wyobrażenie o tym jak to będzie kiedy już uda się tej zmiany dokonać, snujemy więc plany o tym jak bardzo nasze życie będzie inne kiedy już będziemy szczuplejsi, mądrzejsi, lepiej zarabiający itp. Często jednak na tych wyobrażeniach się kończy, dokonanie zmiany wymaga bowiem od nas nie lada odwagi, pewności i zdecydowania, każda zmiana wiąże się przecież z ryzykiem.