Jak radzić sobie z samotnością

Jakiś czas temu otrzymałam wiadomość z pytaniem:  „jak radzić sobie z samotnością?”.
Ale czym właściwie jest samotność? Istnieją przecież różne jej rodzaje.

Możemy czuć się samotni gdy brak nam bliskiej osoby, z którą moglibyśmy porozmawiać lub po prostu posiedzieć w milczeniu, ale możemy też czuć samotność wśród ludzi nawet takich, których znamy od wielu lat ponieważ czujemy, że jakoś nie pasujemy do tej grupy, że coś nas różni. Samotność może nam towarzyszyć gdy bierzemy udział w największej nawet imprezie, w środku tłumu albo w ciszy, we własnym pustym pokoju. I pewnie ilu ludzi tyle definicji samotności , nie mówiąc już o uczuciach jej towarzyszących, dla jednych myśl o samotności będzie wiązała się ze strachem, w innych wywoła smutek, w jeszcze innych tęsknotę i poczucie bezradności. A my, ludzie, boimy się samotności, a nawet nie tyle jej samej, co właśnie uczuć, które jej towarzyszą.

Czytaj dalej