Moc słowa – odc. 25

To jakich słów używamy ma ogromne znaczenie i wpływ na nasz odbiór rzeczywistości i zachowanie. Komunikacja to w psychologii ważny temat, a my bardzo rzadko zwracamy uwagę na odpowiedni dobór słów. Za pomocą słów możemy dodać komuś lub sobie energii, odwagi i chęci do działania ale tymi samymi słowami możemy ogromnie ranić. Dlaczego odpowiedni dobór słów jest tak ważny i co o tym temacie mówią badania psychologiczne? – o tym w powyższym filmie.
Czytaj dalej

Jak radzić sobie z emocjami – odc. 2

Zdarzają Ci się sytuacje, w których Twoje emocje zarządzają Tobą, a nie Ty swoimi emocjami? Jeśli tak koniecznie zobacz film „Jak radzić sobie z emocjami”, dowiesz się jak to się dzieje, że emocje przejmują nad Tobą kontrolę i jak możesz sobie z tym poradzić.Czytaj dalej