Ego – odc. 13

Czym jest ego? Dlaczego jest naszym przyjacielem i kiedy staje się wrogiem? Jak działają mechanizmy obronne i jak rozpoznać, kiedy Twoje ego zaczyna działać „za Ciebie”?

Czytaj dalej

Jak zmotywować się do zmiany – odc. 5

Często zdarza się, że podejmujemy decyzję o dokonaniu jakiejś zmiany w naszym życiu, podejmujemy odpowiednie kroki, a potem zapał mija, a po motywacji nie pozostaje nawet ślad. Zobacz film i dowiedz się jak zmotywować się do zmiany i tę motywację utrzymać.
Czytaj dalej